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初マラソンのラン日記公開|23(木祝)福知山マラソン。 2017年11月19日 :DAIRY

ボクはFacebookへ公開しない投稿もおおいです。日記がわりです。
初マラソンのレースまであと4日。本日のラン日記を公開しておきます。



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♡こじらせてた体調ももどってきました。
ノド痛もほぼなくなり薬もきょうから飲みません。タンがからむのが気になりますが子どもが全員おなじ症状なのでもう今さら治る気しません、無視します。お尻筋痛も許容範囲内におちつきました。