きのうボクの夏が終わり、ここに45歳のトライアスリートが誕生したことを記す。 2016年08月29日 ：DAIRY
[ 記録。]
赤穂トライアスロン大会(兵庫県)。
(SWIM1.5km／BIKE40km／RUN10km。)
タイム 2時間39分02秒。
総合順位 28位／331人。
年代別順位 11位／133人(40代)。
スイム1.5km＋トランジット(着替え)。
37分30秒／117位／331人。
バイク40km＋トランジット(着替え)。
1時間12分23秒／17位／331人。
ラン10km。
49分09秒／28位／331人。
http://www.htj.gr.jp/asset/00032/001%20kekka/2016/2016%20%2007%20akou.pdf
♡[ 記録。]
赤穂トライアスロン大会(兵庫県)。
(SWIM1.5km／BIKE40km／RUN10km。)
タイム 2時間39分02秒。
総合順位 28位／331人。
年代別順位 11位／133人(40代)。
スイム1.5km＋トランジット(着替え)：37分30秒／117位／331人。
バイク40km＋トランジット(着替え)：1時間12分23秒／17位／331人。
ラン10km：49分09秒／28位／331人。
http://www.htj.gr.jp/asset/00032/001%20kekka/2016/2016%20%2007%20akou.pdf
赤穂トライアスロン大会(兵庫県)。
(SWIM1.5km／BIKE40km／RUN10km。)
タイム 2時間39分02秒。
総合順位 28位／331人。
年代別順位 11位／133人(40代)。
スイム1.5km＋トランジット(着替え)：37分30秒／117位／331人。
バイク40km＋トランジット(着替え)：1時間12分23秒／17位／331人。
ラン10km：49分09秒／28位／331人。
http://www.htj.gr.jp/asset/00032/001%20kekka/2016/2016%20%2007%20akou.pdf
♡メンバー。
左：関西シクロクロス・カテゴリー２で活躍する健脚。言い出しっぺ。39歳。身長180というめぐまれた身長にスリム体型をキープできてるのは日ごろのつつましやかな食生活とライフスタイルに自転車がしっかり溶けこんでいる証拠。
中左：110kmのトレイルラン大会の完走経験もある俊脚。41歳。年初に4.5kmずつでたすきをわたすミニ駅伝に一緒に出場した際はまったくかなわないほどにランが速かった。110km走破したカラダはスタミナだけでなくスピードも併せもつ。
中右：ボク。45歳。じつはロードバイク歴は４カ月と短いにしろ、いちおう一般的な尺度で計ればたぶん自転車が速いほうだろう。が、それを裏づけるほど走り込めたか確信できないで当日をむかえた。つまり、１年で1300kmのランニングをしてきた実績をたのもしく思うしかないともいう。もっとも特筆すべきは、楽しいと苦しいをおなじファイル内であやつる処理能力をもつことが自営業者の成功条件。ボクにはその能力があり、このなかでいちばん脳内での自分との対話がうまくできてるのかもしれない。
右：お給料をもらいながら自転車ロードレースの大会を転戦するプロ・アスリート。豪脚。30歳。週末ごとの自転車レース転戦で、スイムとランの練習がいちばんできてないのが気がかり。そしてプロの自転車競技者はランが苦手というのはよくきく話。使う筋肉がちがうから。ですが最年少というアドバンテージとプロ・アスリートの心肺機能をハイブリッドして計り知れない能力を発揮する可能性はまったくもって否定できない。もっとも未知な存在。
というワケで、下は30歳のプロ・アスリート、上は45才のがんばり屋さんというフレ幅の大きい構成です。全員がトライアスロン初挑戦。
自転車仲間というくくりで出逢ってるメンバーなので、みんなバイクがストロング・ポイントです。そして全員がスイムが苦手。
左：関西シクロクロス・カテゴリー２で活躍する健脚。言い出しっぺ。39歳。身長180というめぐまれた身長にスリム体型をキープできてるのは日ごろのつつましやかな食生活とライフスタイルに自転車がしっかり溶けこんでいる証拠。
中左：110kmのトレイルラン大会の完走経験もある俊脚。41歳。年初に4.5kmずつでたすきをわたすミニ駅伝に一緒に出場した際はまったくかなわないほどにランが速かった。110km走破したカラダはスタミナだけでなくスピードも併せもつ。
中右：ボク。45歳。じつはロードバイク歴は４カ月と短いにしろ、いちおう一般的な尺度で計ればたぶん自転車が速いほうだろう。が、それを裏づけるほど走り込めたか確信できないで当日をむかえた。つまり、１年で1300kmのランニングをしてきた実績をたのもしく思うしかないともいう。もっとも特筆すべきは、楽しいと苦しいをおなじファイル内であやつる処理能力をもつことが自営業者の成功条件。ボクにはその能力があり、このなかでいちばん脳内での自分との対話がうまくできてるのかもしれない。
右：お給料をもらいながら自転車ロードレースの大会を転戦するプロ・アスリート。豪脚。30歳。週末ごとの自転車レース転戦で、スイムとランの練習がいちばんできてないのが気がかり。そしてプロの自転車競技者はランが苦手というのはよくきく話。使う筋肉がちがうから。ですが最年少というアドバンテージとプロ・アスリートの心肺機能をハイブリッドして計り知れない能力を発揮する可能性はまったくもって否定できない。もっとも未知な存在。
というワケで、下は30歳のプロ・アスリート、上は45才のがんばり屋さんというフレ幅の大きい構成です。全員がトライアスロン初挑戦。
自転車仲間というくくりで出逢ってるメンバーなので、みんなバイクがストロング・ポイントです。そして全員がスイムが苦手。
♡ありきたりですが一緒に出場してくれた友３人と応援にきてくれた家族とともだちに感謝。
レース中におこったすべてのシンドさは練習で経験しておいたものの中にあったので一度も精神的に負けることはありませんでした。トライアスロンはオープンウォーター(外海/ソトウミ)でする競技なのでひとつまちがえれば "死" もありうる。だからボクは練習以上のことは望まないでおこうとおもってました。その分、練習でしっかり本番を想定した取り組みをしてました(ほぼ独学ででしたが)。
練習でみえてきた想定タイム。
(スイム40分/1.5km)＋着替え5分＋(バイク80分/40km)＋着替え5分＋(ラン50分/10km)＝合計180分。
つまり３時間ジャストでした。これを目標にしてたので、本番で20分もはやかったのはめっちゃ驚きでした。自分の腕時計の計測タイムでいくと2時間58〜59分をさまよってるくらいの目標ギリギリのゴールだとおもってました。どこかでなにかをかんちがいしてました。
練習以上のことは望まないというスタンスでこのタイムはまちがいなく "金字塔" です。よくやったとおもう。
レース中におこったすべてのシンドさは練習で経験しておいたものの中にあったので一度も精神的に負けることはありませんでした。トライアスロンはオープンウォーター(外海/ソトウミ)でする競技なのでひとつまちがえれば "死" もありうる。だからボクは練習以上のことは望まないでおこうとおもってました。その分、練習でしっかり本番を想定した取り組みをしてました(ほぼ独学ででしたが)。
練習でみえてきた想定タイム。
(スイム40分/1.5km)＋着替え5分＋(バイク80分/40km)＋着替え5分＋(ラン50分/10km)＝合計180分。
つまり３時間ジャストでした。これを目標にしてたので、本番で20分もはやかったのはめっちゃ驚きでした。自分の腕時計の計測タイムでいくと2時間58〜59分をさまよってるくらいの目標ギリギリのゴールだとおもってました。どこかでなにかをかんちがいしてました。
練習以上のことは望まないというスタンスでこのタイムはまちがいなく "金字塔" です。よくやったとおもう。
♡会場でむかしのお客さまに10年ぶりに再会できたのも嬉しかったし、バイクで抜きつ抜かれつした見知らぬ東京のかたともゴール後にボクをみて声をかけてくれてねぎらいの握手もできた。妻や子どもたちがボクだけでなくボクの友だちにも大きな声で応援してくれてたのも走りながらとても感心した。そしてもちろん、一緒に出場した３人の友だちとすれ違いざまに声をかけあえたのが本当によかった。
♡けど、よくいう "人生の価値観が180度かわるほどの感動やら衝動云々..." はなかったな。つまりボクは練習をしっかりがんばった分、未知なる自分との遭遇はほぼなかった。２時間40分のあいだ、"ゾーン" に入ることはなかった。
そのかわり、道中の車内の会話もふくめなんか丸一日がめーっちゃくちゃ楽しかった。
夏のおわりの海辺での特別なお遊びでした。あーたーのーしーかーたー。
そのかわり、道中の車内の会話もふくめなんか丸一日がめーっちゃくちゃ楽しかった。
夏のおわりの海辺での特別なお遊びでした。あーたーのーしーかーたー。
♡さいごに。８カ月かけたトライアスロンにむけたトレーニング終了とともに、１年つづけてきたダイエットが大成功(14kg減)のうちに終了したをここに宣言する。
♡次はあるのか。それはいまのところわからない。それより、打ち上げやりたーーーーーい。